FLAŞ HABER
Sosyal İçerik Platformu

Doğaüstü Meyve Olarak Adlandırılan Hurmanın Vücudumuza Sağladığı 13 Faydası

Doğaüstü Meyve Olarak Adlandırılan Hurmanın Vücudumuza Sağladığı 13 Faydası

İyi bir lif kaynağı, antioksidan olması ve bulundurduğu bol miktarda vitaminle doğaüstü meyve olarak adlandırılan hurma, ramazan ayının vazgeçilmez meyvesi olduğu gibi artık yılın her ayında tezgahlarda yerini koruyor. İçerdiği bir çok güzellikle uyumlu ve doğru tüketildiğinde vücudumuza da pek çok yarar sağlıyor. Tadı da şifası gibi mükemmel olan hurmanın sağladığı bazı yararları sizler için derledik.Not: Hastalıkları iyileştirici bir hap olarak nitelendirilmemesi ve tüketmeden önce mutlaka doktora danışılması öneriliyor.

1. Ramazan’da sıvı tüketimimizin azalmasından ötürü oluşacak bağırsak tembelliklerini önleyebiliriz

s-4498c61b07f338672b49cd892032a6ba027fb8Bağırsak tembelliğini önleyerek sindirim sistemini düzenliyor. Kabızlık, hazımsızlık gibi sorunlarla başa çıkabiliyor.

2. Tüm gün alamadığınız enerjiyi hurmayla elde edebilirsiniz

s-896d0ce216ab748e4da01cb129e511d00221d5Enerji veriyor. Hele hele yanında badem ve cevizle birlikte doping etkisi yaratabiliyor.

3. Uzun süren açlıktan sonradan düzenleyici bir etki

s-8228a1947c55eb97162b5f5dd0b03381d4e2bdKan şekerini düzenliyor. Karbonhidrat ve yağ yakımında etkin olabiliyor. Tok tutarak zayıflamaya da muavin olabileceği söyleniyor.

4. Düzenli olarak tüketildiğinde;

s-aec63cf4664ac66e398ba181af2fcd329529cfZengin lif içeriğiyle meme, sütun, rahim kanseri gibi kanser türlerinin riskini de azıcık olsun azaltabiliyor.

5. Her şeyi unutuyorsanız hurma size muavin olabilir

s-10ce0bb4044ecc0a71ead2d9942d9efaab420aBeyin hücrelerinde oluşan hasarların giderilmesinde ve hafızayı güçlendirmede etkili olabiliyor.

6. Yüksek kan basıncı rahatsızlığında iyileştirici bir etki

s-705ec1d11b67e08ea60aab9b2e7e7bca43c540Doktor kontrolünde tüketildiğinde yüksek tansiyonu dengeleyebiliyor.

7. Kalbimize iyi bakıyor

s-a3fbd05f57c4b376d8dc50c51a8b738a3b8d13Uyumlu olarak tatmin edici miktarda tüketildiğinde, damar tıkanıklığı ve kalp krizi riskini önleyebiliyor.

8. Kansızlıkla başınız dertteyse

s-24c57b2935a137960506158588927917db2e38Hurmanın pozitif oranda içerdiği demir, kansızlık hastalığına iyi gelebiliyor.

9. Dinç kemikler için…

s-a2760425a40076de433fdacb3e4e7981a650caHurmanın içerdiği kalsiyum ve fosfat kemik yapısının dengelenmesinde muavin olarak kemik erimesini etkileyebiliyor.

10. Yaşlanma karşıtı etki

s-6b1a0ac64310da9d12e1bfe4fc1ced1a763b50Cildinizi koruyarak yaşlanmaya karşısında savaşıyor.

11. Sağlıklı gözlere sahip olabilirsiniz

s-c67ecd117132ae49b908ae8142d71599751f4bHer gün bir iki adet tüketildiğinde göz sağlığında olumlu etkiler yapabileceği söyleniyor.

12. Asap sistemiyle barışık

s-791699431afa71a2edc16eb8c9bba971aa9bd3Sinir sistemini düzenleyerek ruhsal hastalıklarda ve stresin niçin olduğu rahatsızlıklarda iyi yönde etkili olabiliyor.

13. Çekirdeği bile faydalı

s-4d25cd0d7d257fc8ac1a7b1cf5da8c7595441fHurma çekirdeği tozunu balla ya da yoğurtla karıştırarak tükettiğiniz taktirde balgam söktürücü etkisi oluğu söyleniyor. sizlere www.onthemag.com farkıyla sunulmuştur

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ